Tensegrity für weniger Schmerzen: Stabilität, Faszien, Nervensystem, mit Paula Camenisch

00:00:00: Paula Gamanich.

00:00:03: Schön, dass du da bist!

00:00:05: Danke für die Einladung.

00:00:07: Du kamst aus China zurück, schwärmtest von dem Ritri in dem ein ganz spezielles Chi ohne Tai oder Chi ohne Gong gelehrt wurde und schwärmtest und nicht zum ersten Mal Paula, wirst du Gantgenika abtrünnig und in dem Moment praktischst du diesen wunderbaren Satz?

00:00:38: Weißt Du, GantGenika ist der Universalschlüssel für alles.

00:00:44: Und dann wusste ich... Gant Genica und du sind eine Beziehung fürs Leben!

00:00:53: Also wie meinst Du das mit Universalschlüssel?

00:00:59: Ich kann das mal jetzt rein, was in China passiert ist.

00:01:02: Das habe ich natürlich schon genossen.

00:01:03: also da nicht die jüngste Teilnehmerin zu sein und alles mit Leichtigkeit mitmachen zu können und zum Teil sogar auch halt Körperintelligenz hilft überall und dass sich dann gewisse Sachen schon viel besser konnte als jüngere Teilnehmer.

00:01:21: Und das war natürlich irgendwie schon ein tolles Erfolgserlebnis.

00:01:25: und ich denke, dieses Erfolgserlebnis verdanke ich ganz Jenika.

00:01:29: Das ist ja aber nicht mein erstes Erlebnis in dieser Richtung.

00:01:33: Ich habe schon viele Erfahrungen gemacht.

00:01:40: also mit ganz Jenik hab' ich eigentlich angefangen.

00:01:43: Das war so zu einer Zeit da könnte man sagen, da war ich so in meiner Midlife Crisis und dann habe ich ganz Genica angefangen und noch eine Menge andere Sachen unter anderem fechten.

00:01:53: Ich dachte plötzlich, ich muss noch fechten lernen.

00:01:56: Und auch da ... das war dann mein erstes Erlebnis mit dem Universalschlüssel, wo ich dann wirklich meinen ersten Zähnerblock hatte und dann irgendwo wirklich mit Garn-Dienica vertraut geworden bin und nachher meinen zweiten Zähnernblock fechten.

00:02:14: Da hat die Fechtlehrerin mich gefragt und gesagt, was ist passiert in der Zwischenzeit?

00:02:23: Wenn man so gute Fächte anschaut, hat man das Gefühl, die hängen.

00:02:26: Wir haben Marionettenfäden in der Luft und halten so in sich... Plötzlich hat mein Beckenboden mich in mich gehalten und die Beinchen haben sich ganz leicht bewegt.

00:02:37: Und so hatte ich genau das Universalschlüssel-Feeling.

00:02:41: das erste Mal.

00:02:43: aber auch beim Skifahren spürigst es einfach bei allem.

00:02:48: Ein

00:02:49: ganz toller Begriff!

00:02:51: Und mir fiel dann ein, dass ich das auch so empfinde im Singen zum Beispiel.

00:02:58: Ohne die Aufspannung ohne diesen neuen Brustkorb, ohne dieses Lungenvolumen, was wir uns erarbeiten, könnte ich nicht singern.

00:03:08: Jetzt!

00:03:09: Wie kommt eine Apothekerin überhaupt dazu?

00:03:14: Ganzjenige Ausbildungen zu machen.

00:03:16: Du meinst neben der Midlife Crisis?

00:03:18: Nein?

00:03:18: Ja... Also...

00:03:22: Also ich gebe schon Zooselke.

00:03:23: Geil, die Erstkontakt-Wasser aus Eitelkeit also das Faceforming Buch hat mich in einer Buchhandlung angelächelt.

00:03:31: Das war schon so aber nachher habe ich sehr schnell erkannt dass es mir ein Problem löst weil in der Apotheke da haben wir diese Medikamentenwand hinter uns mit all den Schmerzmitteln und weiß nicht was.

00:03:45: Da habe ich schon ziemlich früh in meiner Karriere gemerkt, dass wir da nicht sehr viele Lösungen haben die in dieser Wand stecken und das es einfach noch andere Sachen braucht.

00:03:55: Und da war dann also übers Face-Forming hinaus, hab' ich's sehr schnell entdeckt was da drin liegt und was sich da...

00:04:07: Kannst du ein konkretes Beispiel geben?

00:04:13: Verkaufst Du Kopfschmerzmittel mit eine ganz genika Übung oder wie muss ich mir das vorstellen?

00:04:21: Oder

00:04:21: menschstruations-Bitschwerden?

00:04:23: machst du erst, dass eine Darm riecht.

00:04:27: Ja

00:04:28: schon fast!

00:04:29: Also was ich sicher mache ist, ich gehe viel mehr um den Tresen rum und sage dem Menschen darf ich sie mal anschauen.

00:04:35: oder ich sag dann auch gelegentlich so ein bisschen unbeliebter Sätze wie zum Beispiel Sie wissen wenn die einen Daffel gar nicht kaufen wollen und sagen aber sie wissen schon

00:04:43: Das ist ein

00:04:45: Schmerzmittel.

00:04:46: Ja, Entschuldigung!

00:04:47: Aber Sie wissen schon, Schmerzen sind kein Daffel-Garnmangel.

00:04:51: Es nützt nichts einfach, Daffeln einzunehmen.

00:04:54: Das möchte dann nicht jeder hören?

00:04:56: Also ich bin nicht mehr ganz so draufgängig wie ganz am Anfang weil ich glaube gewisse Menschen verstehen das nicht und ich habe ein bisschen aufgehört da bei jedem Energie zu verschwenden.

00:05:08: aber... eben das rundherum gehen, mal ein paar kleine Sachen sagen, gelegentlich mal eine Zeichnung machen was er ausprobieren soll.

00:05:16: Das gehört bei mir zum Standardkonzept dazu.

00:05:20: Flyer mitgeben.

00:05:21: ich denke viele Kolleginnen haben sicher schon Leute bekommen die einen Flyer bei mir das erste Mal in die Hand gedrückt gekriegt haben weil wir viele Touristen haben und Ja, also ich immer ein Mehrwert mitgeben.

00:05:39: Für die Zuhörer, du arbeitest... Die Apotheke steht

00:05:44: in wunderschönen

00:05:45: Graubünden auf Schweizerdeutsch-Sahmaden.

00:05:50: hochdeutsches Samedan.

00:05:51: besprechen das die Deutschen?

00:05:53: Eigentlich der deutsche Begriff ist Samaden und so wie wir schreiben Samedans ist eigentlich romanisch werden aber Sameden ausgesprochen.

00:06:03: Danke für die Nachhilfe.

00:06:07: Da musste ich auch lernen, als ich ja gezogen bin!

00:06:11: Wenn sich die Leute darauf einlassen, gehst du mit ihnen ins Hinterzimmer, gibst du ihnen den Stundenplan?

00:06:17: Weil du hast ja ein kleines Studio.

00:06:19: Das ist die eine Frage und die andere Frage ist... das ist ja dann zutiefst nicht geldgierig.

00:06:29: Ihr Apotheker steht doch im Ruf, extrem Geldkirch zu sein.

00:06:35: Haben die Umsätze gelitten unter deiner...

00:06:38: Nein ich hatte da einen lustigen Traum.

00:06:41: Ich habe mir wirklich mal eine Zeit lang Gedanken darüber gemacht und hab gedacht okay jetzt erzählst du da immer so viel?

00:06:47: Und eigentlich kannst du ja auch nichts verrechnen wenn ich das in der Apotheke mache.

00:06:52: Das ist ja meistens ungefragt und irgendwie gesagt nicht jeder landet dann bei mir im Studio.

00:06:57: Und dann hatte ich irgendwie mal einen Traum,

00:06:59: dass

00:07:00: die Apotheker ein Fest ausgerichtet hat.

00:07:04: Da kamen plötzlich ganz viele ungebetene Gäste dazu und haben bei dieser Saison eine Art Garden Party mitgegessen.

00:07:13: Ich habe mir schon Sorgen gemacht, dass das Essen nicht reicht oder dass sie ja ungeladen waren und weiß nicht was.

00:07:18: Dann kam irgendjemand von der Angestellten gesagt, Paula macht ja keine Sorgen, schau mal ... Der Tisch steckt sich immer wieder von alleine.

00:07:26: Und ich konnte dann sehen, wie diese ungebildene Gäste die Teller leer gegessen haben und das Buffet war vorzu widervoll.

00:07:34: Und dann habe ich gewusst, okay, das ist meine Botschaft!

00:07:37: Ich muss mir jetzt null Sorgen machen, dass da irgendwie was fehlt.

00:07:44: Eine Bibelische

00:07:45: mit Dauern?

00:07:46: Genau, also wirklich der Gedeckte-Tisch.

00:07:49: Das geht so.

00:07:50: die Apotheke... finanziert diese Dienstleistung quer und das geht super.

00:07:55: Und ich glaube am Schluss geht es auf!

00:07:57: Wir haben einen sehr guten Ruf, die Leute kommen zu uns mit ihren Sorgen und auch die, die nicht im Garn-Genika-Studio landen.

00:08:07: Es ist immer in alle Richtungen ein Mehrwert.

00:08:11: Du hast ja inzwischen Instruktorinnen, die das Studio mit dir teilen?

00:08:19: Ja... Wie viele?

00:08:23: Nur eine.

00:08:24: Garmin,

00:08:26: ist

00:08:26: es Garmin?

00:08:27: Genau und Denise ist eigentlich auch noch in der Nähe aber Denise musste ausbildungsmäßig ein bisschen ihren Schwerpunkt nach Bern verlagern Aber ich hoffe dass sie dann auch wieder zurückkommt.

00:08:38: wie viele

00:08:39: Stunden gebt ihr?

00:08:42: Garmin hat drei ausgeschrieben und ich habe drei aus geschrieben.

00:08:46: Es ist nicht viel weil wir beide sonst noch nebenbei arbeiten

00:08:53: Und rekrutiert dir die meisten Studioklientinnen durch.

00:09:02: Ich meine schon und dann spiele ich sie natürlich auch mal Carmen zu, aber wir haben inzwischen auch ein Schaufen.

00:09:07: Es ist eh noch lustig werden und die Leute finden.

00:09:10: also von heute hatte ich eine Kundin hier aus Baden-Baden einer Ärztin Und die habe ich gesagt, wie sie mich gefunden hat.

00:09:20: Sie hat unser Schaufenster unten schon lange, schon vor einem Jahr gesehen und so.

00:09:25: Und dann dachte sie, sie kommt.

00:09:26: Dann hab' ich ja gesagt, aber sie wissen schon in Baden-Baden ist auch ein gutes Studio und so... Genau!

00:09:34: Schön!

00:09:36: Das zeichnet dich ja auch aus du hast und dieser Traum beweist es auch wieder.

00:09:41: Du hast kein Rivalitätsproblem weil so manchmal gibt es ja auch Menschen, die dann sagen, ich will hier exklusiv sein und sie möchten bei mir Argumente holen.

00:09:54: Und die gibt's nicht!

00:09:56: Wenn ich ein Rivalitätsproblem hätte, säße ich ganz mausbein allein unglücklich in meinem eigenen Studio mit der Idee, dass ich die Einzige auf der Welt ist kann.

00:10:09: Nein das habe ich jetzt noch nie meine Natur.

00:10:12: und ich muss auch sagen Ich bin auch froh, ich ermontere eigentlich meine Schülerinnen immer.

00:10:20: Seit Carmen hier ist es unbedingt zu Carmen zu gehen weil ich finde verschiedene Trainerinnen... Ich kenne das von mir selber, da hört man fünf Jahre einen Satz und dann kommt man zu einer neuen Trainerin und sie formuliert ihn leicht anders und plötzlich macht's klick und sagen wir nur in Schweizer Deutsch, dann fällt der Geräusch... Nein!

00:10:43: Nein, der Fälterkroschen ist... Der Fältherkroschenschlüssel.

00:10:49: Wofür

00:10:50: wirst du den Universalschlüssel als Nächstes verwenden?

00:10:57: Können wir noch tun?

00:10:58: dich wissen was gemeint ist mit diesem Universals Schlüssel?

00:11:02: Den Körper in eine Neutralität bringen In eine aufgespannte Lebensdehnung, wenn ich das inzwischen.

00:11:15: In der alle Gelenke frei stehen.

00:11:19: Kein Knochen reibt am anderen.

00:11:23: Alles ist autonom.

00:11:26: Aktionsbereit für was es machen soll.

00:11:31: Würdest du das unterschreiben?

00:11:33: Die Knochten sind ausgerichtet dadurch dehnen sich die Bänder... Fastien, Sehnen, Muskeln in meiner Lesart auf.

00:11:48: die Nervenbahnen werden nirgends gequetscht und eingeklemmt.

00:11:54: Und daraus kann der Körper dann alles machen was er

00:11:59: will.

00:12:00: Fächten

00:12:01: singen tauchen schwimmen tango tanzen.

00:12:07: Würdest du das so unterschreiben?

00:12:08: Also würde ich auf alle Fälle.

00:12:09: Ich habe ja eigentlich eine naturwissenschaftliche Grundausbildung und mein eines meiner Lieblingsfächer war früher immer physisch, ich habe noch ein gutes Wahrnehmungsgefühl für Physikmechanik.

00:12:27: Und da denke ich mir dass was unseren Körper ausmacht in der Tensegrity Aufspannung ist die Möglichkeit zur Instabilität.

00:12:38: Das heißt, wir haben immer das Gefühl, Instabilität ist eigentlich ein negativ besächster Begriff so im Allgemeinen.

00:12:46: aber eigentlich physikalisch ist es eigentlich ein wunderbarer Begriff weil zu viel Stabilität... Ein

00:12:51: Aktionsbericht?

00:12:52: Genau!

00:12:53: Mit Stabilität gehen dann Sachen auch kaputt, wenn wir starre oder stabil sind.

00:12:57: Also ich weiß, Überstahlflugzeuge müssen instabil gebaut sein, dass sie das überhaupt leisten können mit dem Überschall.

00:13:04: Während die starren Strukturen würden in der Luft zerrissen.

00:13:09: Diese physikalische Instabilität ich gut finde ist eigentlich durch das Tensex-Ultimodell garantiert.

00:13:16: und dann gibt es Katie Bowman über Sie haben wir sie ja mal gehabt.

00:13:21: die das auch so wunderbar erklärt mit dem Zwerchfell und so, diese amerikanische Biomechanikerin.

00:13:27: Die sagt wenn wir dann Vorlasten haben im Tenseig-Vertimodell, dann haben wir nicht mehr diese Möglichkeit uns zu verformen in alle Richtungen.

00:13:38: also die Instabilität ist dann plötzlich blockiert und dann steigen natürlich Schmerzen Verletzungsrisiko Kettenreaktionen.

00:13:47: Also dieses Gelenk ist plötzlich zu stabil oder Starr und dann kommt das nächste.

00:13:53: Und ich wäre das auch die Voraussetzung für die Entwicklung einer Skoliose?

00:14:01: Erstarren...

00:14:02: Also, du hast ja mal gesagt, dass das vermutlich aus einer sehr starken Ahnung für sich ist jetzt noch gut.

00:14:12: Ja es ist noch komplex, weil die Skoliosen kommen aus einer vermutlich nicht abgesicherten Instabilität.

00:14:21: also Kein Security-Instabilität ist ja abgesichert durch die Aufspannung, wenn man das so sagen kann.

00:14:27: Und dann

00:14:28: will man sich retten durch Überstabilisierung?

00:14:30: Yes!

00:14:31: Genau und von dem her denke ich an Genikrat, dass ist einfach eben Universalschlüsseln.

00:14:38: Man wird einmal vorlasten los oder minimiert sie so aber auch... Das ist denn auch ein Weg weil man könne da nicht gleich alle auf einmal loswerden aber höhe abhöhe und man spürt dann Wie einfach der Körper wieder für alles gebraucht werden kann, wenn man vorher einfach limitiert war und aufpassen musste.

00:15:00: Darf

00:15:00: ich zu dieser Stabilität in Starre?

00:15:08: Das ist etwas was mich fasziniert wie schwer sich die Menschen in unserer Kultur mit Leichtigkeit tun Also, dass Menschen aufspannen und viele ja in der ganzen Genika Methode praktizieren als Laien dann auch in die Starre gehen.

00:15:26: Und dann kommen sie zu mir haben Bücher und Videos geschaut und dann versuchen wir das weichzuklopfen und sagen diese Aufspannung nützt ihr nur wenn du dich entspannen kannst.

00:15:38: Du kennst mein Bild vom inneren Ozean oder wo ich sage, versuche Knochen aufzuspannen die Fastien fließen zu lassen wie Wellen und die Muskeln das zu machen was du möchtest.

00:15:51: Woher kommt diese falsche Sicherheit in der Stare?

00:15:59: Ich denke weil

00:16:00: man

00:16:04: also der Körper geht ja in dieser Stare nicht rein einfach nur mal so sondern das hat ja zu einem gewissen Zeitpunkt im Leben irgendwie Sinn

00:16:12: gemacht.

00:16:15: Ich denke, das kann aus einer Stresssituation.

00:16:18: Du weißt ich habe mich ja noch mit der Polyvagaltheorie beschäftigt und ich denke in einer Stress-Situation kann es schon mal Sinn machen den reinen Überleben zu dienen zum sich auf der Vorderseite absolut zusammenzuziehen da so ist dann wie einen Igel die innere Organe schützt und die ganzen Geschichten nachhaltiges Modell, das dient wirklich nur dem kurzfristigen Überleben.

00:16:44: und nachher muss man eigentlich diese Muster wieder loslassen.

00:16:48: Und

00:16:49: dass man aus Versehen in diesem Embodiment einzuriert.

00:16:54: Ja?

00:16:55: Und wenn man nachher nicht die Sicherheit kennenlernt was kann diese Versteifung?

00:17:01: doch?

00:17:01: was kann man die ersetzen?

00:17:02: eben durch die Tensegrity Kräfte, die auch Kraft sind oder... Und das ist, denke ich schon, das ist dann absolut einzigartige beim Gankenik.

00:17:13: Man bietet auch eine Lösung an.

00:17:15: Ich meine sehr viele Torebeutung...

00:17:17: Wobei ich beinte jetzt mit dem Beispiel wirklich Menschen die auch Gankene so verstehen,

00:17:25: dass sie noch nicht bereit sind zum sich auf die neuen Kräfte einlassen sondern so auf dieser Art und Stahl... Die

00:17:30: Leichtigkeit zu riskieren!

00:17:32: Ja?

00:17:38: Ein weiteres Thema, das mich irgendwie wahnsinnig beschäftigt ist ja immer diese Hyperbeweglichkeitsgeschichte.

00:17:46: Also die Leute, die eigentlich nicht sehr gute kollagenen Strukturen haben und wenn Gesamtheit der kollagellen Strukturen, so Papier ähnlich ist, kriegt man ja nicht ein ordentliches Feedback aus dem Körper.

00:18:01: Ich stelle mir das auch wieder so mechanisch, biomechanisch vor.

00:18:05: Das heißt da die Messwerte wo steht mein Arm?

00:18:09: Wo steht mein Bein und wie stehe ich im Raum?

00:18:12: Die kommen mangelhaft zurück!

00:18:15: Ich habe übrigens Gefühl dass sehr viel Hyperbeweglichkeitsthematik zu Erstarungen führen also... Okay Ja,

00:18:25: da fallen mir gleich mehrere Kundinnen ein.

00:18:31: Ich denke bei denen geht es dann einfach wahnsinnig langsam also bis man sich überhaupt mal wahrnimmt.

00:18:38: und man sagt auch immer die hyper beweglichen wo die kollagenen strukturen nicht so gut im tandem spielen mit der muskulatur haben auch extrem schnell einen Muskelabbau, also die fangen fast in jeder Kantjenikaklasse wieder bei Null an wenn sie nicht regelmäßig dranbleiben.

00:19:02: Jetzt habe ich sehr viel auf den Tisch gelegt, jetzt hoffe ich...

00:19:05: Ja

00:19:07: und

00:19:08: das Regelmässig dran bleiben an sich ist ein Thema.

00:19:13: Ich

00:19:14: kann Menschen mit diesem Muster in Verbindung bringen und habe dann auch gleich Ideen, wie man damit umgehen kann.

00:19:25: Ich hab' auch nicht Hyperbewegliche die einfach... Weißt du?

00:19:32: Es erinnert mich ein Freundin einer Liebesbeziehung hat mir mal geschrieben das vertraute Elend ist mehr lieber als das unvertraute Glück.

00:19:47: Das kenne er und so geht es mir bei vielen Menschen, habe ich diesen Eindruck auch lieber in der vertrauten Verspannung die doch bisher einen gerettet hat als sich einlassen auf sowas Unbekanntes wie aufgespannte Leichtigkeit.

00:20:08: Ja ja aber das ist...ich denke mir wenn das Nervensystem ist da so ein bisschen der Master-Switch und man kann über Kantjenigkeit im Nervensystem vorhaben viel Gutes tun.

00:20:23: Und auch das Nerven-System sicher, eben man kann neue sichere Konzepte anbieten.

00:20:32: Wir haben... Das kann man verstehen aber gelegentlich steht... Ganz

00:20:36: schwind.

00:20:37: als dieses Poliwagal das Buch von Stephen Borges zu boomen begann hat dann Solvejovmann die Ärztin, die Gantjenica in Tenerife anbietet.

00:20:49: Masterteacher AD du warst ja auch schon bei ihr mir so vorgeschrieben liebe Benita.

00:20:55: das machen wir ja schon immer mit Gantjénica und das stimmt auch.

00:21:02: wer da sehr solide seriös einstieg über den Körper finden möchte und nicht über ein theoretisches Konzept ist bei uns.

00:21:15: Öffne

00:21:16: bei uns ein gutes Tor!

00:21:20: Zurück zu meiner Frage, was willst du mit dem Universalschlüssel als nächstes Europa-Wildepaula?

00:21:37: Aber du erinnerst mich gerade daran, ich muss mich noch anmelden.

00:21:40: Also dieses Chigong das ich gemacht habe ist eigentlich Neigong heißt das und das kommt wirklich noch tiefer aus dem Körper raus gehört zu den inneren Martial Arts.

00:21:51: Und der Master, der das anbietet hat noch einen Kurs in Marschelaarzt, speziell für Frauen.

00:22:01: Wo man lernt zum eben diese Energie die man da so innerlich aufbauen kann wirklich dann auch in äußere Muskelkraft zu entladen und das wird mich ja schon noch interessieren.

00:22:13: Also

00:22:16: er bietet es für Frauen für Selbstverteidigung an.

00:22:19: aber das sind natürlich dann schon die ersten Grundlagen für Marschallarzt, also Kampfsport.

00:22:27: Und ich denke mir auch da kann ich mit dem Universalschlüssel auch hin.

00:22:33: Wenn du dann so trainierst und die Dinge anders macht als die anderen?

00:22:41: Erste Frage wie reagiert der Meister darauf.

00:22:46: Zweite Frage, woher holst du die Sicherheit?

00:22:49: Weil ich hab das ja jeden Tag höre ich das in meiner Arbeit.

00:22:53: Ja der Physiokarabol hat gesagt es sei nicht gut!

00:22:56: Der Arzt hat gesagt, wo herholst Du die Sicherheit dass Du den richtigen Universalschüssel hast?

00:23:08: Aus mir selber!

00:23:09: Nein es geht gar nicht mehr anders, also ich kann gewisse Sachen spüre Dich wirklich... Also man spürt's Man spürt es einfach, man weiß inzwischen was richtig ist und was einem gut tut.

00:23:20: Und ich hab dann aber auch ... Als ich nach China ging habe ich mir ein bisschen Sorgen gemacht, hab zuerst gedacht ummisst weil die kippen ja zum Teil das Becken wirklich ganz eigenartig bei diesen Chigong-Sachen.

00:23:35: Ich weiß dass die Fußstellung nicht genau gleich ist.

00:23:41: Ich habe dann schon gedacht, ja wie mache ich das?

00:23:43: Und dann habe ich aber schon meinen Frieden gefunden.

00:23:45: Dann habe ich auch gemerkt wenn solange ich aufgespannt bin kommt mich der Meister nicht korrigieren auch wenn ich nicht genau das mache was er sagt.

00:23:57: also ich glaube mit seinen Hilfsmittel so... Die Hinweise, die er gibt, die dann von vielen falsch verstanden werden, dienen eigentlich auch nur dazu.

00:24:10: Halt nicht so elegant wie Skantjenica aber die Leute in einer Aufspannung zu bringen.

00:24:17: Aber nicht in dieser Präzession wie wir sie haben.

00:24:21: das heißt dass kann dann auch mal irgendjemand sehr schnell falsch verstehen.

00:24:25: und drum... sieht man dann so viele Menschen, die halt Chigong in einer nicht so gesunden Art und Weise machen.

00:24:32: Aber das hat da nichts eigentlich mit der Methode zu tun.

00:24:36: Die ist sehr, sehr offen für Auspannung

00:24:38: und richtige

00:24:40: Aussichtung.

00:24:41: Okay im Westen erheben es schon.

00:24:44: Manche habe ich jetzt gerade wieder erlebt irgendwie zu einer Doktrin.

00:24:48: Das macht man seit dreitausend Jahren so.

00:24:51: Ich hab das eben China und Japan bei den wenigen Sachen, die ich da mitgemacht habe nicht so erlebt.

00:25:02: Du hast gesagt Mann weiß es man spürt es?

00:25:08: Und da rein steckt für mich das Gleiche wenn ich sage was wir können kann jede und jeder wenn sie oder er sich darauf einlässt.

00:25:24: Würdest du das unterschreiben?

00:25:27: Ja, jeder.

00:25:30: Absolut jeder!

00:25:31: Und es ist ja nicht eigentlich, es ist nicht unbedingt etwas Neues lernen sondern sich an was Altes erinnern.

00:25:39: und wenn man diese Erinnerung

00:25:41: in der Kindheit richtig macht als wir alle Kinder von den Segreti waren und den Segrisch aufwuchsen Mit der Freundin die Schwerkraft.

00:25:53: Der Kinderkörper erklärt einem ja alles, also gibt ja gar nicht auf der vollen Linie recht.

00:26:00: Also da bleibt er nachher keine Fragen mehr wenn man mal einen fünfjährigen zugeschaut hat.

00:26:08: Schön!

00:26:10: Prima Schluss!

00:26:11: Danke danke.

00:26:14: oder gibt es etwas was du in der Welt unbedingt noch sagen möchtest?

00:26:20: Ich finde es entschlossen.

00:26:22: Ja genau, ich glaube da war schon sehr viel drehen oder?

00:26:26: Okay.

00:26:26: Vielen Dank!

00:26:27: Danke dir auch!